học tennis, cơ bản, sơ cấp
Khai Giảng Mỗi Ngày

Khóa học TENNIS cơ bản

Để đáp ứng nhu cầu học tennis ngày càng cao và hướng tới mục tiêu “phổ cập tennis” đến cho tất cả mọi người.

ƯU ĐIỂM:

  • Chi phí thấp.
  • Thời gian tập luyện ngắn.
  • Các bài tập và dụng cụ hỗ trợ hiên đại.
  • Sân bãi thoáng mát đạt tiêu chuẩn.


LÝ THUYẾT:

  • Tìm hiểu về các khái niệm của môn thể thao Tennis.
  • So sánh để thấy được sự khác biệt giữa Tennis với những môn thể thao khác như cầu lông, bóng bàn...


THỰC HÀNH:

  • Tập động tác và cách đánh bóng
    1. + Tập cách cầm vợt,thế thủ.
    2. + Tập cảm giác bóng.
    3. + Tìm hiểu và đi sâu vào tập luyện các động tác cơ bản như: forehand, backhand, voley, serve…
    4. + Cách tiếp xúc bóng.
  • Tập di chuyển và quan sát
    1. + Tập các bước di chuyển cơ bản(di chuyển ngang, tới, lùi).
    2. + Quan sát và di chuyển theo bóng.
    3. + Khoảng cách thuận lợi cho mỗi cú đánh.
    4. + Cách trụ chân và giữ thăng bằng.
    5. + Tập quan sát mặt vợt đối phương.
    6. + Quan sất đường bóng và phán đoán điểm rơi.
    7. + Tập các bài tập di chuyển đánh bóng.
    8. + Tập xử lý nhiều kiểu bóng khác nhau(cao, thấp, xa, gần).
    9. + Khi đã thực hiện thuần thục các động tác trên thì hv sẽ được hướng dẫn cách thi đấu đối kháng dưới hai hình thức ;đánh đơn và đánh đôi.những kĩ chiến thuật trong thi đấu đối kháng để có thể làm chủ được đường banh,làm chủ trận đấu một cách tốt nhất.


Đội ngũ giáo viên giàu kinh nghiệm,nhiệt tình tâm huyết và vui vẻ. Đã tốt ngiệp ĐHTDTT, có chứng chỉ dạy Tennis do Liên Đoàn Quần Vợt Việt Nam cấp. Do CLB có nhiều HLV ở nhiều khu vực khác nhau trong thành phố nên có thể bố trí sân bãi và giờ giấc phù hợp cho tất cả mọi người.


Bắt đầu từ 2021 trung tâm khai giảng các khóa học Tennis trọn gói như sau:

  • Học tennis từ 6-8h sáng các ngày trong tuần: chi phí trọn gói 1tr8/học viên.
  • Học tennis từ 16-18h các ngày từ thứ 2-7: chi phí trọn gói 1tr8/học viên.
  • Học từ 18-20h các ngày trong tuần: chi phí trọn gói 2tr2/học viên.
  • Học từ 18-20h các ngày trong tuần: chi phí trọn gói 2tr/học viên.
  • -> Chi phí trọn gói bao gồm: tiền sân + học phí + nhặt bóng + nước uống + banh tập.
  • -> Địa điểm linh động, giờ giấc linh hoạt.

Khai Giảng Mỗi Ngày

Nâng cao sức khỏe cùng HLV chuyên nghiệp!

  0984-034-314

Tennis Miễn Phí

Không đồng

Nhằm giúp học viên có trải nghiệm thực tế trước khi quyết định đăng kí tham gia các khóa học của trung tâm.
 Xem thêm... 

tennis, thiếu nhi

TENNIS Cho Thiếu Nhi

Liên Hệ

Tạo điều kiện cho các em có sân chơi thể thao bổ ích trong thời gian rảnh rỗi, thỏa mãn đam mê, nâng cao sức khỏe.
 Xem thêm... 

tennis, đào tạo, cá nhân, một thầy, một trò

Đào Tạo Cá Nhân

Liên Hệ

Khoá đào tạo cá nhân (một thầy – một trò) giúp học viên tiến bộ nhanh chóng và hiệu quả.
 Xem thêm... 

tennis, cơ bản

Tennis Cơ Bản

Liên Hệ

Để đáp ứng nhu cầu học tennis ngày càng cao và hướng tới mục tiêu “phổ cập tennis” đến cho tất cả mọi người.
 Xem thêm... 

tennis, nâng cao

Tennis Nâng Cao

Liên Hệ

Để đáp ứng nhu cầu học tennis ngày càng cao và hướng tới mục tiêu “phổ cập tennis” đến cho tất cả mọi người.
 Xem thêm... 

tennis, chuyên nghiệp

Tennis Chuyên Nghiệp

Liên Hệ

Nhiều người chơi tennis muốn biết cách chơi như một người chuyên nghiệp & không phải ai cũng có thể làm được điều đó.
 Xem thêm...